Tanya Dokter

  • Jarang buang air besar

  •  sipa sopiah
    Anggota
    Assalamualaikum dok saya mahasiswi umur 15 thun selama 2 tahun ini saya jarang bahkan belum pernah BAB kecuali saya memakan obat tapi jika saya terus terusan memakan obat saya takut ada efek samping nantinya saya sering kerumah sakit umum dan jawabannya tida papa tpi saya masih takut dan saya minta masukannya dari dokter

    Halo, terima kasih sudah bertanya di alodokter.com

     

    Berdasarkan keluhan yang Anda alami kemungkinan dikarenakan konstipasi. Konstipasi adalah kesulitan BAB atau BAB tidak teratur lebih dari 3 hari. Beberapa faktor penyebab konstipasi seperti:
    • Pengaruh gaya hidup seperti kurang asupan air putih, kurang serat, kurang olahraga, tidak segera BAB ketika keinginan BAB muncul, berat badan kurang / berlebih, cemas, depresi, stress
    • Efek samping obat tertentu
    • Gangguan pada usus besar
    • Penyumbatan pada usus besar
    • Gangguan saraf di sekitar usus besar
    • Penyakit lain seperti diabetes, masalah tiroid

    Tatalaksana yang tepat untuk mengatasi konstipasi adalah dengan perubahan pola hidup dan pola makan. Jika dengan perubahan ini tidak memberikan hasil, maka dokter mungkin akan memberikan obat-obatan yang sesuai dengan kondisi Anda dan tentunya aman.

    Beberapa tips yang dapat dilakukan untuk mengatasi keluhan Anda, diantaranya :
    • Tingkatkan konsumsi serat yaitu dengan konsumsi buah, sayur, agar-agar
    • Tingkatkan konsumsi air putih
    • Olahraga secara teratur
    • Jika memungkinkan gunakan WC jongkok
    • Jangan menunda BAB, jika ada keinginan untuk buang air besar
    •Jaga berat badan ideal
    • Kelola stress
    • Gunakan obat pencahar hanya dengan anjuran dokter

    Konstipasi dapat menimbulkan berbagai komplikasi jika tidak diatasi dengan tepat, seperti menyebabkan hemoroid, luka lecet pada anus, menumpuknya tinja pada usus dan prolaps ani. Maka dari itu, jika dengan perubahan pola hidup dan pola makan yang Anda lakukan belum membuahkan hasil, saya sarankan untuk melakukan pemeriksaan dan konsultasi dengan dokter.

     

    Demikian jawaban dari saya, semoga bermanfaat.
    Salam,dr. Sylvia