Tanya Dokter

  • Penyebab jarang buang air besar dan cara mengatasinya

  •  akinmudjur
    Anggota

    pagi bu/pa dokter. keluhan anak kami(wanita 18 th).....belakang ini, udah 1 th lebih

    tidak lancar bab......kadang bisa 1 minggu baru bab dan sedikit....sudah coba makan minuman/makanan berserat....tetap tidak mempan.....bukan sembelit tapi tidak merasa mau bab.....perut tidak sakit/mual.....apa penyebab nya bu/pa dokter? bagaimana mengatasi nya./

    Hai Selain makan tinggi serat dan buah, hal lain yang dapat dilakukan untuk mengurangi/mencegah sulit buang air besar (BAB) atau konstipasi, antara lain:

    • Banyak mengkonsumsi air putih untuk menghindari kekurangan cairan tubuh (dehidrasi) terutama pada saat cuaca panas atau keringat berlebih.
    • Perbanyak aktivitas fisik seperti lari pagi
    • Memberikan waktu cukup untuk mencoba BAB setiap hari dengan posisi atau tempat senyaman mungkin di waktu yang sama, misalnya saat pagi hari setelah makan pagi (toilet training), namun tidak terlalu memaksakannya. Tidak menunda bila ada rasa keinginan untuk BAB.
    • Hindari mengkonsumsi obat terlalu sering seperti obat penetral asam lambung (antasida).
    Bila dengan cara diatas tidak berhasil, ada baiknya Anda ke dokter untuk dilakukan pemeriksaan. Untuk pertama kalinya, dokter biasanya akan memberikan obat-obatan perangsang BAB seperti pelunak tinja atau perangsang usus. Dan juga mencari tahu apakah adanya penyebab atau penyakit lain yang menyebabkan sulitnya BAB seperti:
    • Gangguan hormonal (hipotiroid)
    • Sumbatan pada usus
    • Gangguan persarafan atau otot panggul
    • Obat-obatan tertentu
    • Dan lainnya.
    Informasi lengkap mengenai konstipasi dapat Anda baca pada artikel berikut ini: Konstipasi. Semoga membantu ya. Terima kasih dr.Yan william