Tanya Dokter

  • Penyebab jari tangan lemas

  •  gabriellags
    Anggota
    Hai, dok. Pasti pernah kan dok, tertawa terbahak-bahak hingga tangan menjadi lemas dan tidak dapat digunakan menulis. Belakangan ini saya sering dok, mengalamai kondisi tangan lemas padahal saya sedang tidak tertawa terbahak-bahak. Saat tangan saya dipaksakan untuk menulis rasanya tidak bisa, rasanya sama seperti orang yg tidak kidal kemudian dipaksa menulis dengan tangan kiri. Ini saya kenapa ya dok?

    Halo, terima kasih sudah bertanya di alodokter.com
    Keluhan jari-jari lemas dan sulit digunakan untuk menulis dapat disebabkan oleh berbagai hal mengingat banyaknya faktor yang mempengaruhi kemampuan menggenggam seperti otot, saraf, sendi, dll.
    Beberapa kondisi penyebab keluhan ini diantaranya:
    • Kekurangan elektrolit
    Radang sendi
    • Defisiensi vitamin b12 dan asam folat
    Neuropati perifer yaitu kerusakan pada sistem saraf tepi, umumnya terjadi pada usia tua dan sering berkaitan dengan penyakit kronis seperti diabetes melitus.
    Carpal tunnel syndrome (CTS) yaitu kumpulan gejala yang muncul akibat penekanan pada saraf median yang berjalan pada pergelangan tangan
    • Cervical spinal stenosis yaitu penyempitan pada celah tulang belakang leher yang dapat menyebabkan penekanan pada saraf
    Tendinitis yaitu peradangan pada tendon, yaitu jaringan ikat yang menghubungkan antara otot dengan tulang
    • Cedera saraf yaitu cedera saraf pada saraf median dan ulna yang mensarafi jari-jari tangan
    Myasthenia Gravis yaitu penyakit akibat sistem kekebalan tubuh yang mengganggu koneksi antara saraf dan otot
    Stroke yang terjadi akibat menurunnya suplai oksigen pada otak, seringkali menyebabkan kelemahan separuh tubuh, gangguan bicara, hingga hilang kesadaran.

    Sulit menentukan penyebab keluhan Anda tanpa melakukan pemeriksaan, maka dari itu saya sarankan untuk melakukan pemeriksaan ke dokter. Dokter akan melakukan wawancara medis, pemeriksaan fisik dan pemeriksaan penunjang sepertj tes darah, dll. Pengobatan yang tepat akan diberikan setelah penyebab diketahui.

    Beberapa tips yang dapat Anda lakukan diantaranya:
    • Lakukan kompres hangat pada jari yang kaku
    • Melakukan senam jari
    • Hindari melakukan pergerakan yang terlalu ekstrim dan berulang dengan tangan yang sulit menggenggam
    • Konsumsi makanan gizi seimbang dan tingkatkan makanan yang kaya vitamin B12 dan asam folat
    • Lakukan olahraga teratur
    • Cukupi kebutuhan cairan harian

    Demikian jawaban dari saya semoga membantu
    Salam, dr.Sylvia