Tanya Dokter

  • Mengatasi jerawat yang mengeras

  •  Irna W
    Anggota
    Malam dok, aku punya jerawat di pipi satu udah 6 bln gk hilang2 pernah 1 kali aku pencet karna kesal lama tak hilang2 nah sekarang jerawatnya mengeras kaya tahi lalat hitam pekat... Mohon pencerahannya dok

    Hai Irna,

    Jerawat memang merupakan masalah kulit yang dapat sangat mengganggu penampilan, terutama bagi kaum wanita. Jerawat pada dasarnya timbul akibat produksi minyak/sebum berlebihan di kulit yang bercampur dengan sel kulit mati dan infeksi bakteri.

    Jerawat memang sebaiknya tidak dimanipulasi (seperti dipencet, dipecahkan, atau dikorek) karena kondisi ini dapat memicu timbulnya jaringan parut sehingga kulit menjadi mengeras seperti halnya yang Anda alami. Kebiasaan mengorek jerawat juga dapat memicu terjadi hiperpigmentasi atau kehitaman pada kulit.

    Untuk mencegah kondisi bertambah parah sebaiknya Anda menghentikan kebiasaan memencet atau mengorek jerawat. Bekas kehitaman di kulit umumnya dapat hilang dengan sendirinya, namun memang diperlukan jangka waktu yang lama hingga berbulan-bulan. Sedangkan jaringan parut yang mengeras umumnya memerlukan penanganan lebih lanjut untuk mengatasinya. Bila keluhan sudah terasa mengganggu maka ada baiknya Anda menemui dokter spesialis kulit agar dapat ditangani lebih lanjut. Dokter mungkin dapat menganjurkan penggunaan krim untuk mencerahkan warna kulit, injeksi obat khusus, maupun prosedur tertentu seperti perawatan laser atau pembedahan.

    Untuk mengatasi dan mencegah timbulnya jerawat dan bekas jerawat lebih lanjut berikut ini anjuran bagi Anda:

    • Bersihkan wajah secara teratur dengan sabun pembersih wajah yang lembut dan air hangat kuku 2 kali sehari
    • Gunakan sabun wajah yang sesuai dengan tipe kulit (berminyak, kering atau normal) agar sisa minyak dan kotoran dapat terangkat secara efektif
    • Pilih jenis pelembab yang berbahan dasar air (water based)
    • Gunakan kosmetik yang mengandung formula bebas minyak (oil free) dan tidak menimbulkan komedo (non-comedogenic)
    • Hindari memencet, memecahkan, atau mengorek-ngorek jerawat agar tidak menyebabkan bekas yang sulit hilang
    • Perbanyak konsumsi air putih, buah dan sayur
    • Batasi konsumsi makanan yang dapat memicu jerawat
    • Hindari merokok
    • Meminimalisir stres dan tidur yang cukup untuk menjaga kesehatan kulit


    Artikel berikut ini memuat informasi yang terkait:

    Jerawat              
    Cara menghilangkan bekas jerawat          

    Demikian semoga bermanfaat.

    dr. Muliani Sukiman