Tanya Dokter

  • Mengatasi jerawat tak kunjung sembuh

  •  belladh
    Anggota
    Dok,saya sudah jerawatan selama 4 tahunan. Umur saya 18 tahun,kulit saya berminyak serta gampang sekali sensitif( jerawat merah dan bekasnya susah menghilang). Ayah saya juga dulu pernah berjerawat.apa itu mempengaruhi? Dan bagaimana cara menghilangkan jerawat menahun ini? Kalo pengaruh hormon hingga makanan apa yang bisa saya lakukan

    Hai Belladh. Jerawat merupakan suatu peradangan pada pori-pori wajah akibat adanya penyumbatan pada daerah tersebut. Mengingat usia anda 18 tahun, maka faktor resiko yang paling berperan adalah karena faktor hormonal. Hal ini dikarenakan akibat kondisi hormonal dimana adanya perkembangan sekunder, juga menyebabkan kelenjar minyak menjadi lebih besar dan aktif sehingga dapat menyebabkan jerawat. Selain itu, kondisi stres, adanya konsumsi makanan yang tinggi karbohidrat seperti roti putih, pada beberapa orang dapat menimbulkan jerawat. 

    Konsultasikan dengan dokter kulit anda mengenai kondisi yang anda alami mengingat kondisi anda sudah dialami 4 tahun. Hal yang anda dapat lakukan yakni 

    1. Mencuci wajah secara teratur 2x sehari dengan sabun yang ringan 

    2. Konsumsi makanan gizi seimbang yakni 4 sehat 5 sempurna, terutama buah dan sayur, perbanyak minum air  

    3. Istirahat cukup dan kelola stres 

    4. Olahraga teratur 

    5. Hindari alkohol, merokok dan batasi  makanan yang mengandung tinggi gula seperti kue, roti putih

    6. Gunakan produk kecantikan yang mengandung bebas minyak 

    Berikut mengenai jerawat. Semoga bermanfaat dan terima kasih. Salam, dr Alyssa