Tanya Dokter

  • Mengatasi kaki pegal dan kesemutan pada penderita diabetes

  •  Salam
    Anggota
    selamat pagi dok. Ibu saya ada riwayat diabetes, kakinya duaduanya sekarang pegal terus dan semutan. Untuk naik tangga gak kuat harus pegangan dulu. Itu knp ya dok?

    Halo Salam,

    Terima kasih atas pertanyaannya. Kesemutan dan pegal pada kaki merupakan salah satu gejala neuropati perifer. Neuropati perifer adalah kondisi gangguan fungsi saraf di luar susunan saraf pusat (otak dan tulang belakang), yang meliputi sistem saraf pada anggota gerak seperti lengan, tangan, jari tangan, kaki, dan jari kaki. Gejala neuropati dapat meliputi gejala yang berdampak pada:

    • saraf motorik (berkaitan dengan fungsi gerak), misalnya kram otot, kelemahan sampai kelumpuhan otot, kesulitan menggerakkan tangan atau kaki
    • saraf sensorik (berkaitan dengan fungsi merasakan sensasi), misalnya sensasi kesemutan, sensasi tertusuk-tusuk, rasa perih, rasa menyengat, rasa baal/ kebas, merasakan sakit terhadap stimulasi yang seharusnya tidak sakit

    Neuropati perifer merupakan salah satu komplikasi dari diabetes terutama jika kadar gula darah tidak terkontrol dengan baik. Untuk mengurangi gejala ini diperlukan pengendalian kadar gula darah yang optimal terlebih dahulu dengan rutin meminum obat diabetes. Silakan Anda bawa ibu Anda memeriksakan diri ke dokter spesialis penyakit dalam. Dokter perlu mengetahui riwayat kesehatan ibu Anda dan melakukan pemeriksaan pada ibu Anda. Dokter juga mungkin akan melakukan pemeriksaan lain untuk mendeteksi dini komplikasi diabetes lainnya misalnya dengan pemeriksaan darah, pemeriksaan air kencing, USG, EKG, dan lainnya.

    Untuk sementara, anjuran berikut sangat penting bagi ibu Anda:

    • melakukan pemeriksaan pada kaki setiap hari untuk mendeteksi adanya luka yang tidak terasa
    • selalu gunakan alas kaki bila hendak keluar rumah
    • menggunakan alas kaki yang sesuai dengan ukuran kaki (tidak terlalu sempit)
    • hindari berjalan pada jalan yang panas tanpa alas kaki
    • gunakan pelembap pada kedua kaki
    • lakukan latihan sederhana pada kaki untuk memperlancar peredaran darah dengan menggerak-gerakkan kaki ketika duduk
    • teratur minum pengobatan sesuai anjuran dokter
    • menjaga pola makan
    • berolahraga dengan teratur

    Silakan Anda baca artikel berikut:

    Diabetes

    Neuropati perifer

    Menjaga kesehatan kaki penderita diabetes

    Semoga informasi ini berguna.

    Dr. Aloisia