Tanya Dokter

  • Kaki pegal linu saat malam hari

  • Halo, Dokter. Jadi gini. Sebelumnya saya terkena dermatitis pada bagian kaki kiri bagian atas disertai sekujur kaki kiri terasa pegal sekali dan telapak kaki seperti kesemutan serta terasa sedikit mati rasa. Dan pegal linu tersebut semakin sakit pada saat malam hari. Sudah satu mingguan ini dermatitis saya semakin membaik namun rasa pegal dan telapak kaki yg terasa seperti kesemutan dan mati rasa masih sama saja seperti sebelumnya. Ketika malam hari, ada semacam pembuluh darah yang timbul pada kaki kiri bagian kanan dan jika ditekan terasa sakit. Apa yg harus saya lakukan terhadap rasa pegal linu serta kesemutan dan mati rasa pada kaki kiri saya? Terimakasih, dok
    Bahkan linunya bisa merembet hingga ke daerah alat vital. Mohon pencerahan nya dok. Terima kasih

    Halo,

    Kondisi nyeri pada bagian kaki daapt disebabkan oleh beberapa faktor penyebab, seperti:

    Jika nyeri yang Anda alami sudah terjadi cukup lama, sering berulang, menyebar ke bagian tubuh lainnya, segera lakukan pemeriksaan ke dokter. Dalam pemeriksaan akan dilakukan pemeriksaan fisik, wawancara medis, melihat rekam medis, dan bila perlu akan dilakukan pemeriksaan medis penunjang lain, seperti tes darah, foto rontgen, CT-Scan. Sementara itu terdapat beberapa tips yang bisa Anda lakukan, seperti:

    • Hindari melakukan aktivitas yang berat untuk sementara
    • Gunakan alas kaki yang nyaman
    • Kompres dingin bagian kaki yang nyeri
    • Pastikan untuk istirahat yang cukup
    • Konsumsi makanan sehat dan bergizi, perbanyak buah dan sayuran
    • Kelola stres berlebih

    Semoga membantu,

    dr.Theresia