Tanya Dokter

  • leher kaku hingga ke kepala

  •  yasma
    Anggota

    Malam dok. Dok sdh beberapa hari saya sering meradakan kaku d leher sampek k kepala rasanya. Kadang susah tidur karna perut rasanya kembung kayak ada angin naik k dada trs nafas sesak smpk saya sering sendawa berbunyi. Nah tdi sore saya merasakan kaku d leher trs saya tempelin salon pas d leher dan kepala saya pijat2 sndri. Trs d kpla atas rasanya kaku bgt trs sya tekan2 pakek tangan rasanya kayak ada sesuatu yg berajalan pindah k samping trs aq sntuh lgi dia jalan lgi. Kayak benjolan tpi gk keras. Trs aq cariin tiba2 gk ad. Kira knpa ya dok?

    Hai, Kaku leher diantaranya dapat disebabkan oleh:

    • postur yang buruk, terutama pada kepala dan leher
    • cedera pada daerah leher
    • gangguan persarafan atau tulang di daerah leher
    • kondisi cemas atau stres
    Tidur tanpa penopang leher, membawa beban berat pada salah satu sisi bahu, maupun terlalu sering menunduk atau menengadah, juga dapat menyebabkan kaku leher. Perut kembung terjadi karena banyak gas dalam saluran cerna. Penyebab perut yang kembung, misalnya:
    • makan dan minum terlalu cepat
    • konsumsi minuman bersoda
    • terbiasa mengunyah permen karet
    • merokok
    • penyakit asam lambung
    Miliki pola makan yang teratur. Hindari makanan yang menimbulkan banyak gas, seperti kol, brokoli, kacang-kacangan. Cobalah makan dengan lebih perlahan. Batasi kafein atau minuman bersoda. Tidak merokok. Miliki waktu istirahat yang cukup, serta menghindari stres. Jika keluhan masih berlanjut, disarankan agar Anda periksa ke dokter. Sehingga dapat dilakukan pemeriksaan fisik, termasuk mengetahui karakteristik benjolan yang timbul di kepala, dan tes penunjang seperti tes darah atau sinar X, untuk membantu mengetahui penyebab medis yang terjadi. Halaman berikut membahas Sakit leher   Semoga bermanfaat, dr. Jessica