Tanya Dokter

  • Kandungan

  • Dok saya sdang hamil Tpi blm smpt priksa/cek ke dokter Hnya bru tes mnggunakn tes pack. Krna blm ada wktu. Krna suami msh sbuk dan blm ada wktu. Sblumx sya mmng sering insomnia. Tp hnya smpai pkul 2/3 pagi. Tpi dok smnjk sya hamil klo mlam sya sulit skli tdur. Wlau sdh sya pksakn sya ttap sulit utk pejamkn mata. Kdang jam 7/8 pagi stlh suami brngkt kerja bru sya bsa tdur smpe jam 3 sore. Kdang kpla blkang sya sering rsa tegang dan pndngn brkunang2 dok. Kdang prut bgian bawah sya agak kram. Bgaimna yya cara sya mngurangi insomnia sya ini yya dok??? Sya mw konsumsi obat tdur tp suami gx izinkn. Tlong solusix dok???