Tanya Dokter

  • Meningkatkan kecerdasan pada anak usia 3 tahun

  •  flos
    Anggota

    malam dok, saya punya adik usianya sekitar 3th. bnyak yang blang bhwa usia seperti ini disebut golden age. menurut dokter untuk usia seperti itu apa yg sebaiknya saya lakukan untuk meningkatkan kecerdasannya?

    Terima kasih atas pertanyaannya, 

    Kecerdasan dibagi menjadi kecerdasan intelektual dan kecerdasan emosional. Untuk meningkatkan kecerdasan, ada beberapa cara yang dapat dilakukan, diantaranya adalah : 

    1. Penuhi kebutuhan nutrisi anak dengan makanan yang bergizi dan seimbang. Beberapa makanan yang dianjurkan untuk dikonsumsi adalah telur, salmon, oatmeal, dan sayuran hijau. Namun harus tetap memenuhi kebutuhan karbohidrat,lemak, dan juga protein. Hindari makanan olahan dan makanan cepat saji. 

    2. Ajarkan anak untuk akrif bermain atau berolahraga. Rutin berolahraga memiliki banyak manfaat diantaranya memperbaiki aliran darah menuju otak, memperkuat tulang dan otot, serta mencegah kegemukan di usia remaja. 

    3. Biasakan anak untuk mulai mmebaca sejak dini. Dengan mulai membiasakan membaca sejak dini, anak menjadi memili daya kreativitas dan imajinasi yang baik serta rasa ingin tahu yang besar. 

    4. Berikan anak mainan yang kreatif

    5. Asah kecerdasan emosi dengan mengajaknya bersosialisasi seperti bermain bsersama teman-temannya.

    6. Hargai setiap apapun yang dilakukan anak dan hindari membentak dan memarahi

    Semoga bermanfaat, 

    Salam, 

    dr.Angga