Tanya Dokter

  • Tips program hamil yang tepat

  • Dok, kami sdh punya anak 1 orang dan kami sekarang sedang berusaha untuk punya anak lagi tapi belum ada tanda-tanda, padahal kami sdh melakukan hubungan badan berkali-kali. Mohon petunjuknya dok. Terima kasih.

    Hai Jumaidil Paisal. Terima kasih atas pertanyaan anda.

    Anak merupakan anugrah sekaligus titipan dari Yang Maha Kuasa. Tentu tidak salah jika pasangan suami istri ingin menambah momongan. Namun bila sudah berusaha namun belum ada tanda-tanda kehamilan juga dapat saja pastikan terlebih dahulu bahwa anda mupun istri tidak menggunakan kontrasepsi. Dan cobalah beberapa tips cepat hamil berikut :

    • Berhubingan intim secara rutin 4-5 kali dalam 1 minggu terutama saat masa subur
    • Mengkonsumi makanan yang kaya nutrisi dan vitamin seperti daging, ikan, susu karbohidrat kompleks, ubi, dan tumbuhan dengan protein tinggi
    • Kelola stress dengan bijak
    • Menjaga kebersihan diri
    • Menjaga kesehatan kedua pasangan
    • Hindari merokok, batasi konsumsi kafein
    • Menjaga kebersihan lingkungan tempat tinggal
    • Hindari mengkonsumsi obat-obatan yang dijual bebas

    Namun bila dalam setahun tak kunjung hamil juga sebaiknya anda dan pasangan berkonsultasi dengan dokter kandungan untuk memeuli program kehamilan dibantu dangan doa dan ikhtiar.

    Semoga bermafaat.

    Salam, dr. Dian

    Hai Jumaidil Paisal. Terima kasih atas pertanyaan anda.

    Anak merupakan anugrah sekaligus titipan dari Yang Maha Kuasa. Tentu tidak salah jika pasangan suami istri ingin menambah momongan. Namun bila sudah berusaha namun belum ada tanda-tanda kehamilan juga dapat saja pastikan terlebih dahulu bahwa anda mupun istri tidak menggunakan kontrasepsi. Dan cobalah beberapa tips cepat hamil berikut :

    • Berhubingan intim secara rutin 4-5 kali dalam 1 minggu terutama saat masa subur
    • Mengkonsumi makanan yang kaya nutrisi dan vitamin seperti daging, ikan, susu karbohidrat kompleks, ubi, dan tumbuhan dengan protein tinggi
    • Kelola stress dengan bijak
    • Menjaga kebersihan diri
    • Menjaga kesehatan kedua pasangan
    • Hindari merokok, batasi konsumsi kafein
    • Menjaga kebersihan lingkungan tempat tinggal
    • Hindari mengkonsumsi obat-obatan yang dijual bebas

    Namun bila dalam setahun tak kunjung hamil juga sebaiknya anda dan pasangan berkonsultasi dengan dokter kandungan untuk memeuli program kehamilan dibantu dangan doa dan ikhtiar.

    Semoga bermafaat.

    Salam, dr. Dian