Tanya Dokter

  • Bolehkah menonton film di bioskop saat hamil?

  •  marsha pajar
    Anggota
    Halo dokter, Bolehkah ibu hamil menonton film di bioskop? Mohon penjelasannya dok, trims :)

    Hai marsha,

    Terimakasih telah bertanya ke Alodokter.

     

    Sesungguhnya, tidak ada larangan khusus bagi ibu hamil untuk menonton fil di bioskop. Jika sang ibu memang menyukai aktifitas ini, menonton film di bioskop bisa memberikan efek relaksasi yang menyebabkan ibu merasa lebih nyaman, lebih tenang, dan mengurangi berbagai keluhan yang kerap muncul saat hamil, misalnya mual, pegal, pusing, lemas, dan sebagainya.

    Namun, sebaiknya Anda tetap mempertimbangkan juga aspek kenyamanan dalam menonton bioskop. Di antaranya:

    • Pilih jam menonton bioskop jangan sampai mengganggu waktu istirahat Anda. (hindari menonton tengah malam/ midnight)
    • Pilih posisi menonton yang nyaman, jangan terlalu dekat dengan layar, jangan juga terlalu dekat dengan sumber suara. Pastikan kaki dan panggul Anda tidak terlalu menekuk saat menonton. Ubah-ubah posisi duduk Anda setiap 15 hingga 30 menit sekali untuk menjaga aliran darah ke janin tetap lancar.
    • Perhatikan pula jenis film yang Anda tonton. Pada beberapa orang yang sensitif, hentakan yang berlebihan misalnya saat menonton film yang memacu adrenalin (misalnya film bergenre horor, thriller, action) bisa memicu kontraksi.
    • Jangan lupa makan dan minum

    Jika terasa keluhan, misalnya kram perut atau lainnya, sebaiknya periksakan SEGERA ke dokter spesialis kandungan ya..

    Semoga membantu.

     

    dr. Nadia Nurotul Fuadah