Tanya Dokter

  • Penyebab tak kunjung hamil

  •  Ayu L
    Anggota
    Permisi dok. Dok, kenapa saya masih belum saja hamil, apa krna saya melakukan hubungan setiap satu minggu sekali.

    Halo, terima kasih sudah bertanya di alodokter.com

    Memiliki buah hati memang menjadi dambaan setiap pasangan suami istri. Berbagai cara ditempuh agar keinginan ini bisa segera tercapai. Berikut beberapa saran yang dapat Anda lakukan untuk segera memiliki momongan, diantaranya:

    • Melakukan hubungan seksual lebih sering yaitu 4-5 kali seminggu terutama selama masa subur

    • Menerapkan pola hidup sehat, seperti membatasi konsumsi kafein (teh,kopi, dll), lakukan olahraga teratur 3 kali dalam 1 minggu, konsumsi makanan kaya nutrisi dan gizi

    • Menjaga kebersihan diri dan pasangan

    • Kelola stress

    • Konsumsi asam folat

    • Menghentikan kebiasaan merokok, minum minuman beralkohol

    • Hindari konsumsi obat-obatan tanpa pengawasan dokter

    • Hindari mengkonsumsi makanan yang belum matang atau setengah matang 

    • Lakukan cek kesehatan dan melakukan imunisasi lengkap

    • Menjaga kebersihan lingkungan tempat tinggal Anda

     

    Anda juga dapat melakukan konsultasi dengan dokter spesialis kandungan dalam penyusunan program kehamilan. Dokter akan melakukan wawancara medis, melakukan pemeriksaan fisik untuk memeriksa kondisi kesehatan Anda dan pemeriksaan penunjang jika di butuhkan. Dokter juga akan membantu mempersiapkan Anda dan pasangan dalam hal kondisi tubuh atau medis untuk menjalani program kehamilan.

     

    Berikut saya sertakan artikel yang berkaitan dengan topik ini

    Tips Cepat Hamil

    Makanan penyubur kandungan

    Demikian jawaban dari saya, semoga bermanfaat.

    Salam, dr.Sylvia