Tanya Dokter

  • Kekurangan darah merah

  • hai dok

    saya umur 15tahun akhir akhir ini saya sering pusing dan kalo berdiri kelamaan saya merasa kalau mau jatuh, apakah saya kekurangan darah merah? kalo iya cara mengatasi gimana ya dok?

    Wilda Febriana  Tim Alodokter
    Dokter

    Hi, Gejala yang anda alami mungkin merupakan gejala kekurangan darah atau anemia. Anemia bisa disebabkan karena kekurangan zat besi, atau karena siklus menstruasi. Selain itu bisa juga disebabkan oleh:

    • tekanan darah rendah / hipotensi atau gangguan peredaran darah lain
    • gula darah rendah / hipoglikemia
    • vertigo
    • gangguan metabolisme dan elektrolit
    • gangguan keseimbangan akibat gangguan di telinga dalam
    • gangguan pembentukan darah
    • tumor
    Sebaiknya bila sering terjadi, cek ke dokter untuk memastikan. Penelusuran riwayat gejala dan pemeriksaan laboratorium diperlukan untuk langkah penanganan selanjutnya. Sementara itu anda bisa lakukan tips ini:
    • minum air putih 2 liter per hari
    • makan makanan bergizi dan sayur dan mencapai berat ideal
    • olahraga teratur 2-3 kali seminggu
    • istirahat yang cukup, menghindari tidur terlalu sebentar (kurang dari 6 jam)
    • sarapan pagi
    Semoga membantu, dr. Dennis Jacobus