Tanya Dokter

  • efek samping tingginya kadar lemak hati dan dosis vitamin B3 yang tepat

  •  kikifernando
    Anggota

    hallo Dok

    saya mau tanya

    kemarin saya medical chek up

    hasil testnya, yang kurang bagus adalah kadar lemak di hati sudah melewati batas dan kandungan vitamin B3 kurang

    untuk kedua hal di atas saya disuruh konsumsi vitamin b3 sekali dalam 3 hari selama 6 bulan kedepan

    yang mau saya tanyakan, efek dari kandungan lemak di hati tersebut apa ya dok?

    dosis yang harus saya konsumsi untuk vit b3 nya berapa dok?

     

    terima kasih bnyak atas bantuannya

     

    regards,

     

    Hai Banyaknya lemak pada hati disebut penyakit fatty liver. Bisa disebabkan oleh alkohol, ataupun non alkohol seperti kegemukan, kolesterol tinggi, trigliserid tinggi, kencing manis, obat-obatan,dll) Efek yang dapat ditimbulkan dari perlemakan hati (fatty liver) adalah gangguan fungsi hati sampai terjadi gagal hati (sirosis hepatis) jika tidak ada perubahan pola makan dan pola hidup. Pencegahannya antara lain:

    • kurangi berat badan jika berat badan berlebihan
    • turunkan kadar kolesterol dan trigeliserid jika tinggi
    • untuk penderita kencing manis, kurangi makan makanan manis
    • banyak aktivitas fisik
    • tidak minum alkohol
    • tidak mengkonsumsi sembarang obat
    • makan makanan sehat seperti sayuran dan buah.
    Untuk kekurangan vitamin B3 dosis yang diperlukan adalah: 50-1000mg perhari, dikonsumsi setelah makan. Kurangi minum-minuman beralkohol, pola makan diet seimbang. Berikut mengenai vitamin B3 Vitamin B3 Semoga membantu ya. Sehat selalu. Terima kasih. dr.yan william