Tanya Dokter

  • kelenjar getah bening dan olahraga berat

  •  prameswary
    Anggota

    Saya memiliki kelenjar getah bening di ketiak dan minggu depan saya ingin memulai untuk fitnes. Apakah diperbolehkan untuk olahraga berat?

    Halo, Apakah Anda sudah memeriksakan diri ke dokter terkait kelenjar getah bening yang Anda miliki di ketiak? Pada umumnya kelenjar getah bening akan membesar jika terdapat infeksi di dalam tubuh. Jika infeksi sudah teratasi, maka perlahan kelenjar getah bening akan mengecil dengan sendirinya. Jika Anda merasa tubuh Anda sudah bugar dan dapat melakukan aktivitas berat, maka olahraga dengan intensitas yang cukup berat diperbolehkan. Tetapi jika Anda masih belum terlalu fit untuk menjalani aktivitas berat, disarankan untuk berolahraga dengan intensitas yang lebih ringan. Selain itu diharapkan agar Anda cukup beristirahat dan makan makanan bernutrisi untuk menjaga stamina tubuh Anda. Semoga membantu, dr. Tri