Tanya Dokter

  • BAB tidak lancar dan perut kembung

  • Hallo dok. Dok saya mau tanyak. Beberapa mgg ini BAB saya tidak lancar. Perut saya membesar.apa itu ada hubungan nya dok? Apa penyebabnya dan bagaimana mengatasinya, Mohon solusinya. Terima kasih.

    Halo, Keluhan yang Anda alami dapat disebabkan oleh konstipasi. Penumpukan sisa kotoran pada usus dapat saja membuat kesan perut terasa membesar dan terasa kembung. Namun tentu saja untuk memastikan apakah benar yang dialami adalah konstipasi ataukah kondisi medis lain (misalnya infeksi usus, penyakit Crohn, penyakit celiac,dll) diperlukan pemeriksaan langsung oleh dokter. Yang dapat dilakukan untuk memperlancar BAB antara lain :

    • Perbanyak asupan serat
    • Hindari menahan BAB
    • Perbanyak minum air mineral (min 8-10 gls per harinya)
    • Hindari minuman bersoda/alkohol/kafein
    • Lakukan olahraga rutin
    • Hindari mengejan terlampau keras ketika BAB
    • Sebaiknya konsultasikan dengan dokter yang memeriksa Anda sebelum menggunakan obat pencahar.
    Periksakan diri Anda ke dokter apabila keluhan berlanjut. Baca juga artikel berikut : Proses Pencernaan Perut Kembung Konstipasi   Salam, dr.Debby Phanggestu