Tanya Dokter

  • Pegal dan gatal pada payudara

  • Selamat siang dok,

    Msih sma saya Arum,sya mau tanya, sya sudh selesai haid 1 minggu ,tpi ko. Saya suka merskn pegal susu+kdang gatal ,kenpa ya dok? Apa saya mau haid lagi ? Sdgkn haid bru bres 1 minggu.....

    Terimakasih....

    Hai, Rasa pegal atau nyeri pada payudara umumnya memang disebabkan oleh siklus menstruasi. Namun selain itu nyeri payudara dapat pula diakibatkan oleh penyebab yang lain seperti:

    • Cedera pada otot dada
    • Ketidakseimbangan asam lemak
    • Ukuran payudara yang terlalu besar
    • Mastitis (peradangan payudara)
    • Benjolan pada payudara
    • Abses payudara (pembengkakan berisi nanah)
    • Konsumsi obat tertentu (antijamur, antidepresan)
    • dan sebagainya
    Berikut anjuran yang dapat dilakukan:
    • Kenakan bra dengan ukuran yang sesuai (tidak terlalu ketat dan tidak terlalu longgar) sehingga dapat menyangga payudara dengan baik
    • Gunakan sport bra saat berolahraga
    • Jika nyeri terasa mengganggu dapat mengonsumsi obat pereda nyeri seperti ibuprofen atau paracetamol
    • Kompres dengan air hangat/es akan dapat membantu meredakan nyeri
    • Batasi gerakan tubuh yang menggunakan kekuatan otot dada, seperti menarik, mengangkat, mendorong.
    • Hindari konsumsi kafein dan makanan yang berlemak
    Jika keluhan masih berlanjut sebaiknya Anda berkonsultasi dengan dokter agar dapat ditelusuri penyebabnya. Dokter akan melakukan pemeriksaan dan tes medis jika diperlukan seperti USG, mammografi dan sebagainya. Jika terdapat kelainan yang mendasari maka penanganan yang tepat akan diberikan. Berikut laman artikel yang dapat dibaca: Penyebab nyeri pada payudara Demikian semoga bermanfaat. Salam, dr. Muliani Sukiman