Tanya Dokter

  • Kenapa dalam 3 hari haid hanya flek coklat?

  •  Aprizizizi
    Anggota
    Dok saya mau tanya.. Saya zizi umur 15 thn sekarang lagi haid, tapi kenapa sudah 3 hari tetapi tetap flek coklat saja? Biasanya saya ketika haid pertamannya flek coklat tapi tidak sampai sehari baru darah mens lancar, tapi skrng ini tidak, setelah saya tunggu sampai hari ke 3 tetap flek coklat.

    Halo Aprizizizi, terimakasih atas pertanyaannya untuk Alodokter

     

    Menstruasi adalah peluruhan lapisan di dalam rahim yang disebut dengan lapisan endometrium. Jarak antara siklus menstruasi normal berkisar antara 21-35 hari dan lamanya siklus menstruasi adalah 2 hingga 7 hari. Jumlah perdarahan menstruasi normal berkisar antara 30-80 ml. Pada beberapa kondisi, dapat terjadi perubahan pada siklus menstruasi seorang wanita. Perubahan dapat berupa perubahan pada jarak antara siklus menstruasinya, lamanya menstruasi yang dialaminya, ataupun jumlah perdarahan. Kondisi dimana jumlah perdarahan menstruasi yang sangat sedikit (kurang dari 30ml) atau hanya berbercak saja disebut sebagai hipomenorrhea.

    Beberapa hal yang dapat menyebabkan keluarnya darah menstruasi sangat sedikit antara lain:

    1. Genetik
    2. Fluktuasi hormonal normal seperti pada masa remaja atau masa menjelang menopause
    3. Stress yang sangat tinggi
    4. Gangguan makan seperti anoreksia atau bulimia
    5. Penurunan atau peningkatan berat badan yang berlebihan
    6. Masalah pada rahim seperti sindrom Asherman, mioma rahim, hipoplasia rahim dan lain sebagainya
    7. Penyakit teretentu seperti penyakit hipotiroid (kekurangan hormon tiroid), diabetes, gangguan pada produksi hormon androgen
    8. Kondisi kehamilan dan menyusui
    9. Penggunaan obat-obatan tertentu dan kontrasepsi hormonal
    10. Tumor tertentu yang menyebabkan gangguan hormonal

     

    Untuk sementara, anda dapat mencoba melakukan beberapa hal di bawah ini untuk mengatasi kondisi hipomenorrhea anda:

    1. Mengatasi dan mengurangi stress 
    2. Makan makanan yang bergizi seimbang dan dalam jumlah yang cukup, jangan melakukan diet terlalu ketat
    3. Olah raga dalam intensitas yang cukup dan tidak berlebihan
    4. Menjaga berat badan yang ideal
    5. Istirahat dan tidur yang cukup

     

    Bila anda telah melakukan hal-hal di atas dan menstruasi anda di bulan berikutnya tetap sedikit jumlahnya, sebaiknya anda memeriksakan diri ke dokter kandungan untuk dapat diperiksa bila terdapat penyakit tertentu yang menyebabkan gejala hipomenorrhea anda alami saat ini. 

     

    Sekian informasi yang dapat saya sampaikan, semoga bermanfaat

     

     dr. Irna Cecilia