Tanya Dokter

  • kenapa leher terasa kaku?

  • Dok, saya berusia 18 tahun dan saya sering mengalami kaku leher, indikasinya apa ya dok? Apa saja mengidap kolesterol?

    Halo, Masyarakat awam memang sering menghubungkan rasa kaku pada leher dengan kadar kolesterol tinggi. Tetapi rasa kaku pada leher dapat disebabkan oleh hal-hal lain seperti :

    • Regangan pada otot leher
    • Postur tubuh yang tidak bagus
    • Stress
    • Tidur dengan posisi yang salah
    • Menatap monitor dalam jangka waktu yang lama
    • Dll
    Untuk mengurangi rasa kaku pada leher disarankan untuk :
    • Mulai memperbaiki posisi tubuh saat duduk, berdiri
    • Alihkan pandangan bila sudah terlalu lama menatap layar monitor
    • Kurangi faktor pencetus stress
    • Beristirahat yang cukup
    • Mengompres leher dengan handuk hangat
    Temui segera dokter Anda untuk dilakukan pemeriksaan lebih lanjut bila rasa kaku pada leher Anda disertai dengan keluhan lain seperti :
    • Demam
    • Berat badan turun secara drastis
    • Kesulitan berjalan
    • Sulit mengatur respon BAK dengan BAB
    Semoga membantu, dr. Tri