Tanya Dokter

  • sering merasa nyeri di tulang rusuk

  •  Resti
    Anggota

    Selamat malam dok. Akhir-akhir ini saya nyeri di daerah tulang rusuk. Di atas bagian perut. Kalo misalkan kita batuk atau tarik nafas dari perut agak sakit bahkan kadang nyesek. Kenapa ya dok ??

    Hai Resti, Bila nyeri pada area di sekitar tulang rusuk hanya timbul pada saat menarik nafas atau batuk, maka kemungkinan kondisi ini dapat disebabkan oleh ketegangan otot ataupun cedera otot/tulang di sekitar tulang rusuk. Aktivitas yang menyebabkan regangan otot berlebihan atau posisi tubuh yang tidak benar dapat memicu kondisi ini dan menimbulkan rasa nyeri. Namun demikian, nyeri pada area tulang rusuk dapat pula disebabkan oleh kondisi medis lainnya seperti:

    Apabila keluhan terus berlanjut ada baiknya Anda berkonsultasi dengan dokter agar penyebabnya dapat ditelusuri. Dokter akan melakukan pemeriksaan fisik dan tes penunjang jika diperlukan (seperti USG, tes darah, X-Ray dan sebagainya) untuk menganalisis penyebabnya dan menentukan penanganan yang tepat bagi Anda. Berikut ini anjuran yang dapat Anda lakukan:
    • Beristirahat cukup dan mengurangi kegiatan yang berat
    • Batasi aktivitas fisik yang dapat memperparah keluhan (seperti menarik, mendorong, mengangkat beban berat dan lain-lain)
    • Pertahankan posisi tubuh yang benar, baik saat duduk, berdiri, maupun berbaring
    • Hindari konsumsi makanan yang terlalu pedas, berlemak, asam, atau menimbulkan gas
    • Jangan mengurut atau memijat bagian perut yang sakit
    • Meminimalisir stres
    Artikel berikut ini memuat informasi yang terkait: Penyebab sakit perut bagian atas Demikian semoga bermanfaat. dr. Muliani Sukiman