Tanya Dokter

  • Penyebab sering sakit kepala

  •  Arlis Ariani
    Anggota
    Dok sy perempuan usia 23 thun,belum menikah. Sy sering sekali kepala sakit. Tp bukan pusing.. Jika kepala bagian kanan sy di pegang sedikit saja ada rasa nyeri. Di pegang 1 helai rambut saja sangat terasa nyeri sekali kepala sy. Dan di dalam telinga sy juga ikut sakit. Saya kira2 sakit apa ya dok Tolong bantu menjawab Trimakasih.

    Hai Arlis,

    Sakit kepala merupakan keluhan yang umum terjadi, namun jika keluhan yang timbul cukup berat seperti yang Anda alami maka hal ini tentunya dapat sangat mengganggu keseharian. Adapun berbagai kemungkinan penyebab sakit kepala antara lain:

    • Sakit kepala tegang (sakit kepala terus-menerus di mana kepala terasa seperti tertekan atau terikat sesuatu, disertai dengan ketegangan otot leher atau tekanan di belakang mata)
    • Migrain (sakit kepala pada satu sisi yang terasa berdenyut, umumnya disertai dengan sensitivitas terhadap cahaya atau suara, mual dan muntah)
    • Sakit kepala cluster (serangan sakit kepala yang menyebar ke salah satu mata)
    • Adanya kondisi medis yang mendasari (sinusitis, glaukoma, infeksi telinga, infeksi gigi)
    • Gangguan pembuluh darah otak
    • Tumor otak


    Mengingat kemungkinannya dapat beragam maka untuk dapat memastikan penyebab kondisi yang Anda alami tentunya diperlukan pemeriksaan lebih lanjut. Sebaiknya Anda menemui dokter agar dapat ditelusuri penyebabnya, baik melalui pemeriksaan fisik maupun tes penunjang jika diperlukan (seperti tes darah atau CT Scan). Dengan demikian maka penanganan yang tepat dapat diberikan bagi Anda sesuai dengan kondisi dasarnya.

    Untuk mengurangi timbulnya keluhan berikut ini anjuran bagi Anda:

    • Jika sakit kepala terasa mengganggu dapat mengonsumsi obat pereda nyeri seperti paracetamol atau asam mefenamat
    • Beristirahat cukup dan mengatur waktu tidur yang teratur selama 7-9 jam setiap malam
    • Jangan terlalu lelah, batasi aktivitas fisik yang berat
    • Makan secara teratur, jangan terlambat makan karena dapat memicu sakit kepala
    • Minum cukup air putih 2-3 liter sehari untuk mencegah dehidrasi yang dapat menimbulkan sakit kepala
    • Hindari konsumsi kafein, alkohol dan rokok
    • Hindari paparan sinar matahari yang terik
    • Meminimalisir stres


    Artikel berikut ini memuat informasi yang terkait:

    Penyebab sakit kepala

    Demikian semoga bermanfaat.

    dr. Muliani Sukiman