Tanya Dokter

  • kepala sering pusing dan solusinya

  •  Fauzy Zakaria
    Anggota

    pagi dok, kenapa ya dok, saya kalau habis duduk atau tiduran pasti kepala terasa pusing dan mata terkadang buram, sebenarnya apa yang tejadi ya dok, mohon penjelasanya. terima kasih.

    Halo Fauzy, Ada beberapa kemungkinan kondisi yang menyebabkan keluhan seperti yang Anda alami, di antaranya adalah :

    Untuk mengetahui apakah penyebab sebenarnya tentu saja disarankan agar Anda langsung memeriksakan diri Anda ke dokter. Hanya dengan dilakukan pemeriksaan secara langsung, maka dapat disimpulkan apakah yang penyebab dari keluhan Anda tersebut. Beberapa hal yang dapat Anda coba lakukan :
    • Perbaiki kualitas tidur Anda
    • Hindari begadang
    • Hindari menatap layar monitor dalam jangka waktu lama
    • Makan makanan yang bernutrisi
    • Rutin memeriksakan kesehatan mata
    • Jangan langsung bangun secara tiba-tiba dari posisi tidur atau berdiri
    Semoga membantu, dr. Tri