Tanya Dokter

  • penyebab sering kesemutan yang berkepanjangan

  • Dokter. Saya mau tanya, saya sering kesemutan, awalnya trjadi malam saat tidur, saya cek asam urat (3,4) n kolesterol (174), rasanya pegal sampe ke punggung n leher.. saya sdh menjaga pola makan, tapi jarang berolah raga.. kira2 sakit apa ya dok? N harus dikasih oba/vitamin apa? Terima kasih

    Hai, Sering kesemutan bisa disebabkan oleh:

    • Posisi tubuh yang tidak nyaman, mis. terlipat, tergencet
    • Terjepitnya saraf, bisa akibat pengapuran tulang, tonjolan bantalan tulang belakang, tumor
    • Gangguan pada saraf / neuropati
    • Penyalahgunaan alkohol
    • Kekurangan gizi, terutama vitamin B
    • Diabetes
    • Gangguan aliran darah setempat, biasanya berkaitan dengan penyakit pembuluh darah seperti hipertensi dan diabetes
    • Stroke
    • Tumor otak
    Pada usia muda, penyebab tersering kesemutan ialah ketidaksesuaian posisi tubuh (mis. tergencet saat tidur). Dengan mengubah posisi tidur dan memerhatikan barang-barang sekitar sebelum tidur, biasanya gejala akan berkurang. Jika gejala masih terus berlanjut, konsultasikanlah ke Dokter / Ahli Saraf (Sp. S) untuk mencari penyebabnya. Mungkin diperlukan pemeriksaan darah, foto Roentgen hingga MRI untuk menunjang diagnosis. Setelah penyebabnya jelas, barulah penanganan yang tepat bisa diberikan. Tips berikut mungkin membantu:
    • Hindari stres dan kelelahan fisik
    • Rajin aktivitas fisik seperti berjalan kaki, berenang, jogging, senam, dll.
    • Hindari paparan asap rokok
    • Kompres hangat dan pijat lembut untuk membantu mengurangi gejala pegal-pegal
    Sekian, semoga bermanfaat. dr. Radius Kusuma