Tanya Dokter

  • Menstruasi setahun sekali

  •  Mega Yolanda
    Anggota
    Assalamualaikum Selamat siang dok.. Saya mau nanya dok klo orang yang datang bulannya setahun sekali itu gimana dok. Dan bagaimana cara mengatasinya. Terima kasih dok.
    Mega Yolanda  dr. Budiono
    Dokter

    Hai Mega,

    Datang bulan atau menstruasi merupakan siklus yang terjadi pada wanita dan umumnya berlangsung setiap bulan. Secara alamiah dinding rahim akan menebal seiring dengan paparan hormon estrogen (hormon wanita) dan mencapai puncaknya pada fase ovulasi (masa subur). Bila tidak terjadi pembuahan maka dinding rahim yang menebal tersebut akan meluruh dan keluar melalui kewanitaan sebagai darah menstruasi. Siklus ini umumnya terjadi setiap 21-35 hari dan berlangsung selama 3-7 hari.

    Siklus menstruasi dengan jarak antar siklus lebih dari 35 hari disebut sebagai oligomenore dan tergolong kondisi yang tidak wajar. Berikut adalah beberapa hal yang dapat menyebabkan hal ini :

    • Menjelang fase menopause. Menopause adalah masa berakhirnya siklus menstruasi. Seorang wanita akan mengalami perubahan bermakna pada siklus menstruasinya sampai dengan benar-benar berhenti sama sekali
    • Akibat faktor psikologis seperti depresi berat
    • Terlalu lelah, aktifitas fisik yang sangat berat
    • Nutrisi yang buruk, terlalu kurus atau terlalu gemuk
    • Gangguan hormonal, gangguan fungsi tiroid, pengunaan obat-obatan hormonal seperti kontrasepsi pil/suntik
    • Gangguan pada organ reproduksi seperti kista ovarium ataupun PCOS
    • dsb
    • Kondisi tersebut sebaiknya diperiksakan kedokter spesialis kandungan untuk memastikan penyebabnya sehingga mendapat penanganan yang sesuai dengan kondisi yang mendasarinya.

      Dokter akan menanyakan riwayat keluhan Anda, riwayat siklus menstruasi Anda, melakukan pemeriksaan fisik maupun pemeriksaan penunjang. Pemeriksaan penunjang yang dapat dianjurkan dokter adalah pemeriksaan USG perut/transvagina ataupun pemeriksaan hormonal.

      Bila keluhan Anda disebabkan oleh faktor gaya hidup maka dokter akan menganjurkan perubahan gaya hidup sehat untuk mengatasi kondisi ini. Bila disebabkan oleh gangguan hormonal maka dokter dapat meresepkan obat-obatan hormonal seperti pil progesterone. Bila disebabkan oleh kelainan pada organ reproduksi maka dokter dapat meresepkan obat-obatan hormonal ataupun prosedur pembedahan untuk mengatasi hal ini.

      Berikut anjuran untuk Anda :

      • Kelola stres dengan bijak
      • Pertahankan berat tubuh ideal dengan diet sehat dan olahraga rutin teratur
      • Cukup istirahat
      • Segera periksakan diri Anda kedokter bila keluhan menetap atau memburuk
      • Berikut artikel terkait pertanyaan Anda :

        Mewaspadai menstruasi yang tidak normal

        Semoga bermanfaat,

        dr. Budiono