Tanya Dokter

  • penyebab mudah lupa

  •  Arif Dwi S
    Anggota

    Selamat malam dok, memang sudah lama saya merasakannya, saya knapa ya ? Kok suka lupa, lupanya itu berulang kali, sewaktu berbicara ditengah" pembicaraan tiba" lupa mau berbicara bgaimana, orang baru saya temui tiba" sdah gk ingat lgi wajah nya, kalau bertemu berulang kali baru bisa mengingatnya, rasanya sulit mengingat, saya jga ngomong terlalu cepat jadi kurang jelas didengar orang lain, saya cari info di internet, klihatannya saya mengidap alzheimer, apa benar dok? Terima kasih banyak perhatiannya dok

    Halo, Alzheimer merupakan salah satu kondisi demensia yang paling umum terjadi dan ditandai dengan penurunan fungsi otak, seperti melemahnya daya ingat, gangguan berbicara, gangguan menalar dan persepsi. Penyakit ini rentan terjadi pada orang-orang yang telah berusia di atas 65 tahun dan lebih sering terjadi pada wanita dibandingkan laki-laki. Selain itu, penyakit ini dapat juga dialami oleh orang-orang yang berusia antara 40-65 tahun. Selain karena pertambahan usia, beberapa faktor yang menyebabkan demensia, antara lain:

    • cidera parah di kepala
    • riwayat kesehatan keluarga / genetika
    • gaya hidup (konsumsi alkohol berlebihan)
    • penggunaan obat terlarang
    • gangguan pembuluh darah pada otak
    • penyakit autoimun
    • dsb
    Gejala dari alzheimer adalah terjadinya secara bertahap seperti lupa akan nama tempat, suka tersesat, salah menaruh barang, sulit membuat keputusan, mengalami masalah berkomunikasi, mengalami gangguan tidur, dll Selain alzheimer, gangguan daya ingat dapat juga terjadi karena pengaruh obat (seperti antidepresan, obat tidur), merokok, waktu tidur yang kurang, stres, depresi, cemas, stroke, gangguan kelenjar tiroid, dll. Untuk mengetahui diagnosis pasti, dokter perlu melakukan beberapa hal seperti melakukan wawancara medis terpadu, pemeriksaan riwayat kesehatan, pemeriksaan fisik langsung, dan pemeriksaan penunjang lain (seperti tes darah, MRI, CT-Scan, dll). Apabila keluhan bertambah parah dan semakin sering terjadi sehingga mengganggu aktivitas, segera konsultasikan ke dokter atau dokter spesialis saraf sehingga dapat diberikan penanganan yang tepat. Beberapa hal yang dapat dilakukan untuk mencegah alzheimer:
    • konsumsi makanan yang sehat dan bergizi (rendah lemak, tinggi serat seperti buah dan sayuran)
    • batasi konsumsi alkohol
    • tidak merokok
    • menjaga berat badan ideal
    • olahraga rutin (seperti aerobik, yoga, atau jogging)
    • melakukan aktivitas yang menyenangkan seperti membaca, menulis, bermain musik, aktif bersosialisasi
    • istirahat yang cukup
    Semoga membantu, dr. Theresia

    Arif Dwi S  Arif Dwi S
    Anggota

    Makasih dok, mkasih banyak, smoga bermanfaat