Tanya Dokter

  • sesak napas dan keram

  • assalamualaikum dokter saya mau bertanya  jika sesak napas smua badan keram hingga tak dapat digerakkan,saya juga merasa cepat lelah akhir'' ini dan tekadang pusing klo saya gugup pasti muka saya berubah pucat , dan dada saya juga tekadang terasa sakit... sekiian dan mohon jawabannya terimakasih

    Hi, Keluhan yang Anda alami merupakan keluhan yang terlalu umum. Hanya dengan berkonsultasi tanpa melihat pasien dan melakukan pemeriksaan secara langsung, sulit untuk mengatakan penyakit apa yang Anda derita. Tetapi keluhan yang Anda rasakan mungkin disebabkan oleh hal-hal di bawah ini :

    Untuk memastikan apa yang Anda alami, disarankan untuk menemui dokter untuk dilakukan pemeriksaan secara spesifik. Dokter akan mengajukan beberapa pertanyaan seperti semenjak kapan keluhan ini mulai muncul, saat apa keluhan ini muncul, dll. Dokter juga akan melakukan pemeriksaan fisik dan pemeriksaan penunjang seperti cek darah bila diperlukan. Hal-hal yang dapat Anda lakukan :
    • Beristirahat cukup
    • Kurangi faktor pencetus stress
    • Rutin berolahraga
    • Jangan langsung berbaring setelah makan
    • Makan makanan bernutrisi
    • Jika Anda merasa gugup, tarik napas panjang dan hembuskan perlahan selama beberapa kali
    Silahkan baca artikel berikut tentang agar tubuh tidak mudah lelah Semoga membantu, dr. Tri