Tanya Dokter

  • Obat paling ampuh untuk kolesterol tinggi

  •  Haer Azzam
    Anggota

    dr, kolesterol saya setelah di cek ternyata 224 apa itu termasuk tinggi apa normal, klo tinggi apa obat nya yang paling ampuh dok

    Haer Azzam  dr. Rico N
    Dokter

    Halo, Kadar kolesterol 224 termasuk tinggi. Nilai kolesterol total yang secara umum dianggap tinggi adalah diatas 200. Walaupun demikian sebenarnya untuk mengestimasi nilai ideal, akan berbeda-beda tergantung usia dan faktor lain seperti merokok dan tekanan darah. Menurunkan kadar kolesterol harus dimulai dengan modifikasi gaya hidup :

    • Turunkan berat badan anda jika berlebih
    • Latihan / olahraga rutin , 3x seminggu
    • Kurangi/hindari makanan berlemak, berminyak, dan bersantan
    • Makan makanan yang tinggi serat, sayur, dan buah
    • Makan makanan yang kaya akan omega 3
    Untuk memilih obat yang efektif / terbaik, harus disesuaikan dengan profil lipid anda, tidak cukup hnaya dengan melihat kolesterol total saja. Profil lipid mencangkup kolesterol total, trigliserid, LDL (kolesterol jahat) dan HDL (kolesterol baik). Obat dislipidemia / antikolesterol ada banyak jenisnya dan masing masing memiliki peruntukannya masing-masing, misalnya  golongan statin terutama bermanfaat untuk menurunkan LDL, niacin untuk meningkatkan HDL, fibrat untuk menurunkan trigliserid. Jadi sebaiknya jika setelah melakukan perubahan pola hidup dan kebiasaan saerta diet anda kadar kolesterol masih tinggi sebaiknya kunjungi dokter, dokter mungkin akan meminta  dilakukannya pemeriksaan profil lipid sehingga dapat dipilih obat antikolesterol yang paling sesuai dengan kondisi anda. makanan penurun kolesterol tingkat kolesterol normal kolesterol tinggi trigliserid tinggi demikian yang dapat saya sampaikan, semoga bermanfaat.