Tanya Dokter

  • penanganan pada penderita skizofrenia

  •  Dwi1994
    Anggota
    Sore dok, saya mau bertanya, saya sudah mencari tahu mengenai skizo & depresi sebelumnya. Saya merasa beberapa dari ciri depresi mirip dengan kondisi saya pada saat ini, tindakan apa yang harus saya ambil? Sudah 2 tahun terakhir saya enggan bersosialisasi dengan orang lain dan ini sangat mengganggu. Terima kasih. Dwi, jakarta.

    Hai,

    Saya ingin mengucapkan terima kasih telah memberikan pertanyaan di Alodokter.com. Saya dr. Radhianie Djan akan mencoba membantu menjawab pertanyaan anda.

    Pertama-tama, mari tenangkan diri Anda terlebih dahulu. Tampaknya Anda sedang melalui masa-masa yang tidak menyenangkan dalam kehidupan anda baik berkaitan dengan keluarga ataupun lingkungan lainnya di sekitar anda. Oleh karena itu, ada baiknya jika anda berkonsultasi dengan dokter spesialis kesehatan jiwa (psikiater) mengenai masalah yang anda alami. Saya sangat menyarankan agar anda dapat berbicara dengan terbuka dengan para ahli tersebut agar mereka dapat membantu anda dan dapat memberikan penanganan yang tepat untuk keluhan anda. Pada umumnya dokter, akan melakukan wawancara psikiatrik secara menyeluruh dan pemeriksaan fisik. Pemeriksaan penunjang seperti pemeriksaan laboratorium juga biasanya digunakan untuk mendukung hasil diagnosa dokter. Setelah itu, dokter akan membantu anda untuk menyelesaikan berbagai masalah dalam hidup anda, baik dengan menggunakan konseling atau obat-obatan. Kunjungan rutin dengan dokter biasanya diperlukan untuk meningkatkan keberhasilan pengobatan. Ketika menemui dokter, anda dapat ditemani dengan keluarga atau teman terdekat anda. Tentunya konsultasi dengan dokter tersebut sangat bersifat rahasia dan tidak akan disebarkan ke orang lain, sehingga anda dapat berbicara mengenai masalah anda dengan tenang. Berkonsultasi dengan psikiater atau dokter kejiwaan tidak menandakan bahwa anda mengidap suatu gangguan jiwa. Sehingga, anda tidak perlu khawatir. Berkonsultasi dengan psikiater merupakan salah satu cara untuk meringankan beban yang anda pikul, karena mereka dapat memberikan saran dan solusi untuk mengatasi keluhan anda. Yakinlah bahwa masalah anda akan teratasi dengan dibantu oleh tenaga ahli.

    Sebagai langkah awal terdapat beberapa solusi yang saya sarankan agar anda lakukan, yaitu:

    ·       Mencoba menyelesaikan masalah yang anda alami dengan cara berdiskusi dan meminta dukungan dari teman atau keluarga terdekat

    ·       Mencoba mendekatkan diri Anda ke Tuhan

    ·       Jika anda merasa sedih, anda dapat melepaskan emosi anda dengan mengekspresikannya dan meluapkannya secara menangis agar anda merasa lebih lega

    ·       Tingkatkan waktu istirahat anda agar anda merasa lebih rileks dan daya tahan tubuh meningkat

    ·       Makanlah makanan yang bergizi seimbang

    ·       Melakukan kegiatan atau hobi yang sesuai dengan minat dan bakat anda, dan mencari teman yang memiliki minat yang sama agar dapat melakukan kegiatan hobi itu bersama-sama

    ·       Berkonsultasi rutin dengan dokter spesialis jiwa (psikiater) atau psikolog mengenai masalah anda

    Untuk penjelasan yang lebih lanjut Anda dapat membaca artikel mengenai cara mengatasi sedih:

    http://www.alodokter.com/mengusir-rasa-sedih-dengan-cara-cara-ini

    Sekian informasi yang dapat kami sampaikan, semoga informasi ini dapat bermanfaat untuk mengatasi keluhan Anda

     

    Salam,

     

    dr. Radhianie Djan, BMedSci