Tanya Dokter

  • Konsumsi asam folat setiap hari untuk program hamil

  •  Anto Rizka
    Anggota

    konsumsi asam folat dan Calcifar Plus setiap hari untuk program hamil berbahaya kah dokter?

     

    Dear Anto,

    Asam folat adalah salah satu bentuk vitamin B yang diperlukan untuk pembangunan sel -sel tubuh, salah satunya untuk membentuk DNA dan sel darah merah. Mengingat fungsinya yang amat penting ini, pemberian asam folat sangat dianjurkan bagi mereka yang merencanakan kehamilan atau sedang hamil.

    Asam folat akan membantu pembentukan saraf pusat janin dalam kandungan. Penting untuk mencegah kecacatan otak atau gangguan susunan saraf pusat.

    Jadi ibu hamil membutuhkan lebih banyak asupan asam folat untuk kesehatan pertumbuhan janin. Konsumsi asam folat sesuai dosis setiap hari dianjurkan. Dikonsumsi pagi atau pun malam tidak ada perbedaan berarti.

    Selain asam folat, pertumbuhan janin dalam kandungan sangat membutuhkan kalsium. Kalsium berperan dalam pembentuk tulang dan gigi janin, juga berperan dalam kontraksi otot, pembekuan darah. Jadi kalsium pun dianjurkan dikonsumsi ibu hamil atau yang sedang merencanakan kehamilan.

    Berikut artikel yang bisa Anda baca:

    Asam folat

    Semoga bermanfaat. Salam,

    dr. Rony Wijaya