Tanya Dokter

  • Pencetus jantung koroner

  •  Maryatmo
    Anggota

    mau tanya dok saya laki2 umur 32tahun..berat badan saya 183kg pola makan agak buruk... saya mau tanya apakah pekerja berat yang tiap hari mengeluarkan keringat berlebih bisa terkena jantung koroner dok???

    Halo,   Ya, bisa saja walaupun pekerja berat terkena penyakit jantung koroner. Penyakit jantung koroner adalah penyakit dimana terjadi penumpukan lemak / plak dalam pembuluh darah akibat dari pola makan yang buruk, merokok dan kurangnya aktivitas. Dengan berat badan Anda yang mencapai 183 kg dengan pola makan jelek maka kemungkinan terjadinya penyakit jantung koroner cukup tinggi, apalagi jika pola makan Anda adalah tinggi lemak jenuh yang bisa memperburuk dan membuat penimbunan plak dalam pembuluh darah tersebut. Pengeluaran keringat adalah pengeluaran cairan tubuh disertai elektrolit bukan pengeluaran lemak tubuh. Salah interpretasi pada awam dimana bila kita banyak keringat maka kita akan lebih cepat kurus / lemak akan keluar adalah tidak sepenuhnya benar. Kita memang bisa lebih kurus karena banyak cairan yang keluar dan tubuh manusia terdiri 90% dari air  dan pengeluaran air yang cukup signifikan seperti saat diare, muntah, dll tentuny akan menurunkan berat tubuh secara nyata. Namun berat akan kembali naik begitu cairan diseimbangkan kembali. Untuk menghindari terjadinya perburukan dari penyakit jantung koroner maka hindari makanan tinggi lemak jenuh seperti gorengan, santan, lemak dll, perbanyak aktivitas olahraga seperti jalan kaki, turunkan berat menjadi berat ideal, perbanyak sayuran dan buah, dll. Konsultasikan kesehatan Anda kepada dokter terdekat secara langsung, jika Anda khawatir diri Anda mengalami penyakit jantung koroner aka Anda bisa memeriksakan diri ke dokter jantung terdekat dan melakukan tes medis seperti kateterisasi dll. Semoga bermanfaat.   dr. Yusi