Tanya Dokter

  • Sering kram di telapak kaki

  • dok saya remaja usia 18th, telapak kaki kanan saya sering kram tiba-tiba, itu kenapa ya? makasih

    Hai Nur Penyebab kram pada otot kaki, antara lain:

    • Kelelahan otot
    • Dehidrasi (kekurangan cairan tubuh) setelah beraktivitas lama dan pada cuaca panas
    • Posisi otot kaki yang tertarik dalam jangka waktu lama
    • Berkurangnya pasokan aliran darah akibat penyempitan pembuluh darah kaki, misalnya disebabkan oleh aterosklerosis, merokok, dll
    • Penekanan pada saraf akibat posisi kaki
    • Kekurangan elektrolit dan mineral seperti kalsium, kalium dan magnesium, misal akibat penyakit spasmofilia.
    Sebagian besar kram pada otot kaki tidak berbahaya. Namun bila terlalu sering dan sangat mengganggu sebaiknya Anda memeriksakan ke dokter untuk dilakukan pemeriksaan. Semoga membantu ya. Terima kasih. dr.Yan william