Tanya Dokter

  • Kram diseluruh tubuh disertai sesak napas

  •  Puspitasari
    Anggota

    Permisi dok,, umur saya 15 thn saya ingin bertanya.. akhir akhir ini saya sudah 3kali jatuh pingsan katakanlah seperti itu, karena saya masih sadar pada saat itu tiba tiba terasa lemas tanpa disertai pusing lalu saya merasa sesak dan seluruh tubuh saya terasa kram dan mata pun tidak bisa dibuka dan wajah saya juga kram seperti orang stroke.. dan terkadang dada saya sering terasa sakit dan juga terasa sesak setelah melakukan aktivitas.. mohon solusinya dok..

    Halo, Keluhan yang anda alami dapat disebabkan karena berbagai macam hal. Rasa nyeri pada dada biasanya terjadi karena ada cedera pada otot dada, penyakit asam lambung, infeksi virus, gangguan menelan (disfagia), batu empedu, dll. Sementara itu, sesak nafas sendiri merupakan kondisi ketika mengalami kesulitan bernafas. Biasanya dapat terjadi karena faktor obesitas, berolaharaga terlalu berat, kelelahan, stres, berada di daerah dengan suhu yang terlalu dingin, pilek, alergi, anemia, asma, tekanan darah rendah, dan lain sebagainya. Keluhan seperti kram, kesemutan, dan kebal pada wajah atau di seluruh tubuh bisa disebabkan karena stroke, bell's palsy, infeksi virus, gangguan pada saraf otak, dan lainnya. Oleh karena ada banyak kemungkinan yang bisa terjadi, sebaiknya anda konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan diagnosis yang tepat. Dokter akan melakukan beberapa hal seperti pemeriksaan fisik langsung, memeriksa riwayat kesehatan, melakukan wawancara medis terpadu, dan pemeriksaan penunjang lain (seperti tes darah, CT Scan, rontgen, dll). Apabila keluhan dan gejala yang anda alami semakin sering terjadi, disertai dengan rasa mual, muntah, dan pingsan serta mengganggu aktivitas, segera periksakan diri ke dokter atau dokter spesialis penyakit dalam. Beberapa hal yang dapat anda lakukan:

    • Istirahat yang cukup
    • Kelola stres dengan meditasi atau relaksasi
    • Olahraga rutin yang ringan seperti jogging atau yoga
    • Perbanyak minum air
    • Konsumsi buah dan sayur
    • Hindari merokok dan minum alkohol
    Semoga membantu, dr. Theresia