Tanya Dokter

  • Penyebab kuku tidak rata

  •  Yudha Saputra
    Anggota

    Dok kok kuku saya lama tumbuhnya trus gampang kotor dan tumbuhnya tidak rata

    Hai, Kuku merupakan jaringan keras yang berfungsi untuk melindungi ujung jari yang lembut dan memiliki banyak saraf. Kuku jari tangan tumbuh sepanjang 0,5-1,5 milimeter per minggu, sedangkan kuku jari kaki memiliki pertumbuhan yang lebih lambat. Hal ini disebabkan oleh karena pertumbuhan kuku dipengaruhi oleh suhu, lingkungan, sistem sirkulasi darah, dan sebagainya. Pertumbuhan kuku jari tangan 4 kali lebih cepat dibandingkan kuku jari kaki. Kuku yang tidak rata dapat disebabkan oleh penyakit kuku seperti infeksi jamur maupun kondisi inflamasi dalam tubuh (psoriasis, arthritis). Untuk memastikannya Anda dapat berkonsultasi dengan dokter agar dapat dilakukan pemeriksaan secara langsung sehingga kelainan yang mungkin ada dapat ditangani dengan baik. Berikut cara merawat kuku yang baik:

    • Hindari kebiasaan menggigit kuku atau merobek kuku
    • Potong kuku secara teratur 1-2 kali dalam sebulan
    • Gunakan gunting kuku yang tajam
    • Hindari memotong kuku terlalu dalam
    • Potonglah kuku setelah mandi, yaitu saat kuku dalam kondisi lunak
    • Bersihkan kuku secara berkala, gunakan sikat yang lembut untuk membersihkan permukaan kuku
    • Hindari memanjangkan kuku jika memiliki kuku yang rapuh
    • Pakailah sepatu dengan ukuran yang tepat dan tidak terlalu sempit untuk mencegah kuku kaki tumbuh ke dalam (ingrown toenail)
    Penjelasan selengkapnya dapat dibaca pada laman artikel berikut ini: Kesehatan kuku Demikian semoga bermanfaat. Salam, dr. Muliani Sukiman