Tanya Dokter

  • Penyebab leher tegang dan sakit ketika menggunakan headset

  •  Yuni Tio
    Anggota

    dok knpa leher saya seperti tegang dan sakit ketika menggunakan headshet?????

    Hai, Keluhan tersebut dapat disebabkan oleh postur atau posisi leher yang kurang baik, sehingga menimbulkan ketegangan pada otot leher. Cobalah untuk memiliki postur yang lebih baik, terutama bagian kepala dan leher. Sebaiknya suara dari headset tidak terlalu keras. Batasi penggunaan headset  sehingga tidak digunakan dalam waktu yang lama. Selain itu, tetap memiliki pola makan teratur, memiliki waktu istirahat yang cukup, dan hindari stres. Jika keluhan terus berlanjut, disarankan agar Anda periksa ke dokter. Sehingga dapat dilakukan pemeriksaan dan diberikan penanganan yang tepat sesuai dengan penyebab medis yang mendasari.     Semoga bermanfaat, dr. Jessica