Tanya Dokter

  • lemes

  • Hello dok mau tanya klo abs makan tp badan lemes bgt knpa ya,pdhl udh minum air putih bnyk bgt,apakah ini ada pnykt yg menghawatirkan?

    Hai, Lemas dapat menjadi gejala awal suatu penyakit, seperti infeksi, dan dapat juga menjadi penyerta suatu penyakit, misalnya Anemia (kekurangan sel darah merah) dan kencing manis. Adapun kemungkinan penyebab lemas sebenarnya cukup luas, beberapa diantaranya adalah:

    • Anemia, baik yang disebabkan kurangnya zat besi, atau asam folat dan vitamin B12, atau thalassemia
    • Gejala awal infeksi, seperti flu, demam berdarah, TB,  dan sebagainya
    • Kencing manis (baik diabetes tipe 1 maupun diabetes tipe 2)
    • Gangguan pernapasan saat tidur (obstructive sleep apnea) - yang biasanya ditandai dengan tidur mengorok. Penderita dapat sewaktu-waktu berhenti napas sejenak pada saat tidur, sehingga membuatnya berkali-kali terbangun pada malam hari. Akibatnya, terjadi rasa lemas berkepanjangan di siang harinya
    • Gejala depresi
    • Stress dan kelelahan fisik
    • Kelainan kelenjar gondok / tiroid
    • Gangguan jantung
    • Keganasan
    • Dan masih banyak lagi
    Untuk mengetahui penyebab lemas yang Anda alami, kami menganjurkan Anda untuk memeriksakan diri ke Dokter Anda agar Anda bisa memperoleh pemeriksaan yang lebih lengkap. Adapun pemeriksaan yang mungkin dilakukan pada diri Anda meliputi pemeriksaan fisik, pemeriksaan darah, dan bila dirasa perlu, pemeriksaan foto Roentgen dada. Sementara, Anda dapat mencoba tips-tips berikut:
    • Mengusahakan gaya hidup sehat, yaitu cukup olahraga, cukup istirahat dan cukup makan.
    • Kurangi paparan asap rokok
    • Kurangi asupan alkohol bila ada
    • Perbanyak asupan buah dan sayur
    • Kelola stress dengan baik
    Sekian, semoga membantu. dr. Radius Kusuma