Tanya Dokter

  • Lutut sebelah kiri sering merasa sakit saat mengendarai sepeda motor dalam jarak jauh

  •  byan iqbal
    Anggota

    Salam sehat dok. . Saya mau tanya dok, lutut saya sebelah kiri selalu nyeri kalau perjalanan jauh naik motor... Itu kenapa ya dok ? Dan cara mengobati atau menyembuhkan nyerinya bagaimana ? Terima kasih dok Salam sehat......

    Halo, Nyeri lutut dapat disebabkan oleh masalah yang terjadi pada tulang, persendian lutut, ataupun jaringan yang ada di sekitarnya, yaitu otot, tendon, dan ligamen. Beberapa penyebab nyeri lutut:

    • Cedera lutut
    • Peregangan berlebihan pada otot/sendi
    • Robekan tendon
    • Perlukaan ligamen
    • Dislokasi (sambungan antar tulang bergeser/terlepas)
    • Osteoartritis/radang sendi
    • Gout/Asam Urat
    • Rheumatoid Arthritis
    • dll
    Beberapa saran yang dapat Anda lakukan:
    • Bila nyeri terasa mengganggu, dapat mengonsumsi obat pereda nyeri yang dijual bebas, seperti Paracetamol dan Ibuprofen.
    • Untuk meredakan nyeri dapat mengompres lutut dengan es batu selama 15-20 menit beberapa kali sehari.
    • Istirahatkan lutut.
    • Berbaring sambil meletakkan kaki di atas tumpukan bantal akan membantu meredakan rasa nyeri.
    • Saat Anda dalam perjalanan jauh dengan mengendarai motor, usahakan untuk berhenti setiap beberapa saat untuk melakukan peregangan ringan pada sendi lutut sesuai kemampuan.
    Bila keluhan masih berlanjut, segera hubungi Dokter untuk dilakukan pemeriksaan fisik dan bila diperlukan pemeriksaan penunjang lain seperti Rontgen. Dokter akan menentukan penanganan yang tepat sesuai penyebab dan kondisi Anda saat ini. Artikel terkait dapat Anda baca di sini: Sakit lutut Demikian semoga bermanfaat. Salam, dr. Muliani