Tanya Dokter

  • Pengaruh makan tape terhadap menstruasi

  •  Srii Wahyunii
    Anggota
    Selamat pagi dok, nama saya sri dok saya mau nanya apakah saat haid tidak boleh memakan tape singkong ? Sebab, waktu saya haid baru 2hari belum lancar biasanya ke 3 harinya banyak tapi setelah saya memakan tape sinhkong itu malah darah haid itu menjadi sedikit dan perut bawah menjadi kembung tidak nyaman begitu mohon penjelasan serta penanggulangan nya dok terima kasih

    Terima kasih telah bertanya di ALodokter.com

    Hingga saat ini belum ada bukti secara ilmiah yang menyatakan bahwa konsumsi tape berhubungan dengan perubahan siklus menstruasi seseorang. Maka dari itu, sebaiknya Anda tidak khawatir terlebih dahulu. Perut kembung dan tidak nyaman yang Anda rasakan bisa jadi disebabkan oleh adanya penumpukan gas pada lambung atau usus, dimana kemungkinan gas tsb diproduksi oleh tape yang mengandung alkohol. Selain itu, gangguan lambung seperti maagh, GERD, atau tukak lambung juga dapat menyebabkan keluhan serupa. Untuk memastikan penyebab dari keluhan Anda, diperlukan pemeriksaan langsung oleh dokter. Disarankan agar memeriksakan diri ke dokter umum untuk penanganan awal yang tepat. Berikut beberapa tips yang diharapkan dapat membantu mengurangi keluhan tsb :

    • Konsumsi obat lambung
    • Makan makanan yang bergizi dan teratur (disarankan untuk makan 3 kali sehari dengan snack 2 kali)
    • Kurangi konsumsi makanan yang pedas dan asam
    • Hindari langsung berbaring setelah makan, beri selang waktu kurang lebih 30 menit.
    • Banyak minum air putih
    • Istirahat yang cukup
    • Hindari faktor penyebab stress
    • Kurangi konsumsi kopi, teh, maupun alkohol
    • Tidak merokok

    Semoga bermanfaat, dr.Previyanti