Tanya Dokter

  • Makanan berkuah yang keluar kembali

  • Kenapa ya dok setiap aku makan-makanan yang berkuah makanannya balik lagi dok? Kaya muntah tapi bukan muntah.

    Halo, Hal yang Anda alami mungkin disebabkan karena melemahnya katup yang menghubungkan tenggorokan dengan lambung. Jika katup ini melemah maka makanan yang Anda makan dapat terasa kembali naik ke atas walaupun dalam jumlah sedikit. Selain itu asam lambung juga dapat naik ke atas dan menyebabkan rasa pahit atau asam di mulut. Jika asam lambung naik ke atas, maka dapat menyebabkan iritasi pada tenggorokan yang dapat menimbulkan keluhan kering atau seperti ada yang mengganjal pada tenggorokan. Beberapa hal yang dapat Anda lakukan adalah mengubah pola hidup Anda dengan :

    • Tidak langsung berbaring sehabis makan
    • Menghindari makanan pedas, berlemak, berminyak, atau bersantan
    • Menghindari minuman berkafein atau alkohol
    • Rutin berolahraga
    • Berhenti merokok
    • Menurunkan berat badan
    • Makan sedikit tetapi sering
    • Tidur dengan bantal yang lebih tinggi
    Silahkan membaca artikel berikut tentang penyakit asam lambung Semoga membantu, dr. Tri