Tanya Dokter

  • Makanan untuk mempercepat penulihan infeksi usus

  •  anniswulan
    Anggota

    Selamat pagi dokter,

    Suami saya mengalami infeksi di usus, kira2 makanan apa ya dok yg mempercepat penyembuhan luka dalam ?

    Terima kasih atas bantuannya.

    Halo anniswulan,

    saat usus sedang mengalami infeksi dapat terjadi proses peradangan yang mengganggu pencernaan dan penyerapan makanan, sehingga beberapa makanan perlu dihindari karena lebih sulit dicerna dan supaya tidak memperburuk kondisi radang, menghindari keluhan seperti nyeri perut atau perubahan pada BAB, serta membantu proses penyembuhan. Beberapa makanan yang perlu dihindari sementara terutama adalah makanan/minuman mengandung serat tinggi seperti buah-buahan dan sayuran (terutama yang menghasilkan banyak gas seperti brokoli dan kol), gandum utuh, kacang-kacangan, kafein (kopi dan teh), susu jika memiliki intoleransi laktosa, daging keras, makanan pedas, asam, terlalu berminyak, beralkohol, dan bersoda. Perbanyak konsumsi makanan mengandung omega 3 karena berdasarkan penelitian dapat membantu mengurangi proses radang, misalnya ikan dan telur. Bila ingin mengkonsumsi sayuran/buah-buahan pastikan dimasak atau sudah dilunakkan atau dihaluskan/diblender. Perhatikan juga kebersihan makanan yang dikonsumsi. Konsumsi lebih banyak air putih. Makan dengan porsi kecil tetapi sering (tiap 3-4 jam sekali) lebih baik untuk penyerapan makanan. Catat makanan yang menimbukan gejala sehingga tidak diberikan di kemudian hari. Penyesuaian pola makan ini membutuhkan waktu sehingga memang perlu kesabaran. Selain itu, pastikan bahwa tetap mengkonsumsi obat-obatan dari dokter secara teratur dan kontrol sesuai jadwal yang ditentukan. 

    Anda dapat membaca artikel terkait: infeksi usus

    Semoga informasi ini bermanfaat.

    Salam, dr. Delvira