Tanya Dokter

  • Makanan yang harus dihindari untuk penderita hipotensi

  •  Dian ayu P
    Anggota

    Dok, umur saya 17 tahun.. Terakhir kali saya cek tensi darah ke dokter. Ktanya tkanan darah saya 100 (darah rendah) , makanan apa yang harus saya hindari? Trims

    Halo,   Tidak ada makanan yang harus Anda hindari jika Anda menderita darah rendah. Tekanan darah rendah (hipotensi) bisa diperbaiki dengan melakukan :

    1. Aktifitas atau olahraga rutin.
    2. Makan nutrisi seimbang.
    3. Cukup istirahat.
    4. Kelola stress.
    5. Makan sedikit garam lebih banyak.
    6. Banyak minum air putih.
    7. minum suplemen jika perlu.
    Hipotensi merupakan suatu kondisi dimana tekanan darah lebih rendah dari normal sehingg bisa menimbulkan keluhan lemas, sakit kepala dan kurang berenergi. Baca topik Hipotensi. Semoga bermanfaat.   dr. Yusi