Tanya Dokter

  • Makanan yang harus dihindari penderita hipotensi

  •  Dian ayu P
    Anggota

    Dok, umur saya 17 tahun.. Terakhir kali saya cek tensi darah ke dokter. Ktanya tkanan darah saya 100 (darah rendah) , makanan apa yang harus saya hindari? Trims

    Halo Dian, Tekanan darah rendah atau yang biasa disebut dengan hipotensi dalam dunia medis merupakan tekanan darah dengan sistole dibawah 90 dan diastole dibawah 60 mmHg. Dari tekanan yang anda berikan hanya tercantum satu tekanan saja dan itu masih belum tergolong rendah. Jika orang mengalami tekanan darah rendah, maka mereka dapat memiliki gejala sebagai berikut:

    • Jantung berdebar kencang atau tidak teratur
    • Pusing
    • Lemas
    • Mual
    • Pingsan
    • Kehilangan keseimbangan
    • Pandangan buram
    Jika Anda mengalami masalah hipotensi, ada baiknya datang ke dokter untuk memeriksakan diri Anda. Dokter akan memberikan obat-obatan jika memang perlu dan melakukan pemeriksaan lebih lanjut. Berikut beberapa tips untuk anda:
    • Minum air mineral yang banyak
    • Jangan minum minuman keras
    • Jangan minum minuman mengandung kafein pada malam hari
    • Minum lah kopi atau yang mengandung kafein pada pagi hari
    • Konsumsi makanan yang kaya akan garam
    • Perhatikan obat-obatan yang anda konsumsi, karena dapat menyebabkan penurunan tekanan darah
    Simak juga diskusi berikut ini. Semoga bermanfaat, Dr. Yosephine