Tanya Dokter

  • Bahaya sering memakan mie instan

  •  Dickies
    Anggota

    apa akibat memakan mie terlalu sering?

    Halo,   Makanan sehat adalah makanan yang diolah dengan baik, memenuhi standar kebersihan dan keamanan untuk dikonsumsi serta sesuai dengan kondisi tubuh. Pada dasarnya semua bahan makanan alami adalah makanan sehat, namun beberapa cara pengolahan, pengawetan dan penyajian bisa menyebabkan makanan sehat menjadi berkurang kadarnya. Mengkonsumsi mie secara terus menerus sebaiknya dihindarkan. Karena mengkonsumsi mie saja tidak bisa mencukupi kebutuhan vitamin, mineral dan zat lain yang diperlukan oleh tubuh. Selain itu makanan yang memiliki zat pengawet sebaiknya tidak terlalu sering dikonsumsi. Untuk makanan sehat sebaiknya memenuhi standar kesehatan yakni mengandung cukup karbohidrat, protein, lemak , serat , vitamin dan mineral untuk tubuh Anda. baca artikel terkait dengan pertanyaan Anda yakni :

    Semoga bermanfaat.   dr. Yusi