Tanya Dokter

  • Pantangan makanan untuk ibu hamil

  •  Simaniss
    Anggota

    dok saya mau tanya apa apa saja makanan yang bisa membuat istri kita kegugurann ..???

    Simaniss  dr. Atikah D
    Dokter

     Halo

    Ibu hamil dianjurkan untuk sangat memperhatikan makanan yang dikonsumsinya untuk menunjang perkembangan janin dengan optimal. Di samping itu, terdapat makanan yang dapat mengganggu kesehatan janin hingga berisiko menimbulkan keguguran, diantaranya :

    • Susu mentah atau yang tidak dipasteurisasi. Dikhawatirkan susu tersebut mengandung bakteri yang dapat menyebabkan keguguran atau penyakit yang serius.
    • Kafein yang berlebiha. Menurut penelitian medis, batas aman ibu hamil boleh mengkonsumsi kafein per hari adalah 200 mg atau setara dengan dua cangkir kopi.
    • Makan-makanan yang setengah matang atau tidak matang karena dikhawatirkan mengandung bakteri atau parasit toksoplasma yang dapat menyebabkan keguguran atau bayi lahir cacat.
    • Makanan yang mengandung MSG atau garam tinggi, pewarna, pengawet makanan dan gula yang tinggi.
    • Rokok
    • Alkohol
    • Nanas. Karena mengandung enzim yang diduga dapat membantu melunakkan leher rahim dan memicu kontraksi hingga memicu keguguran
    • Pepaya belum matang alias masih muda

    Untuk itu, dianjurkan untuk menghindari makanan - makanan di atas. Anda dianjurkan untuk berkonsultasi lebih lanjut mengenai makanan yang baik dan yang harud dihindari dengan bidan atau dokter yang menangani kontrol kehamilan istri Anda.

    Terimakasih