Tanya Dokter

  • Dampak buruk mansturbasi pada laki-laki

  • dok apa saja dampak buruk dari terlalu sering mansturbasi bagi laki laki.?

    dok apakah setelah terlalu banyak masnturbasi kondisi tubuh dapat kemabali normal. dan hal apa saja yang dapat membantu percepatan penormalan hal tersebut.??

    Dear Lyna, Masturbasi adalah tindakan merangsang diri sendiri untuk mencapai kepuasan seksual tanpa pasangan seksual. Pada pria, tindakan ini diakhiri dengan keluarnya cairan sperma dari dari ujung penis. Masturbasi yang dilakukan terlalu sering menghasilkan cairan sperma yang semakin encer. Produksi cairan sperma kembali penuh biasanya setelah 3 hari. Terlalu sering masturbasi bisa membuat penis membengkak karena gesekan yang berlebihan. Hal ini memerlukan waktu 1-2 hari untuk pulih seperti sedia kala. Untuk stamina dapat segera pulih setelah istirahat tidur semalam. Namun demikian perlu diingat bahwa masturbasi bisa menimbulkan rasa bersalah bagi pelakunya karena beberapa agama tidak memperbolehkan tindakan tersebut. Untuk itu diperlukan waktu yang cukup untuk menghilangkan rasa bersalah ini. Berikut anjuran yang dapat dilakukan:

    • istirahat dan tidur berkualitas
    • makan makanan bergizi seimbang
    • banyak makan sayur dan buah untuk menambah mineral tubuh
    • kelola stres dengan bijak
    • olahraga teratur secara rutin 3 kali seminggu
    Berikut laman yang dapat Anda baca: Sisi positif dan negatif masturbasi Demikian penjelasan saya, semoga bermanfaat. Terima kasih dan salam, dr. Rony Wijaya