Tanya Dokter

  • masa haid yang pendek

  •  Laila Fitria
    Anggota

    hallo dok, saya mau tanya,

    4 bulan belakangan ini saya haid cm 2 hari saja dan itu pun jumlah darah yang keluar sedikit. padahal sebelumnya saya haid 4-5 hari dan jumlah darahnya banyak. apa penyebabnya haid saya cuma 2 hari ya dok? apakah ada penyakit?

    terimakasih

    Dear Laila, Menstruasi adalah proses peluruhan dinding rahim akibat perubahan hormon dalam tubuh wanita. Menstruasi secara normal berlangsung selama 2-7 hari setiap 21-35 hari sekali. Jumlah darah yang dihasilkan berkisar 30-40 mL persiklusnya. Jumlah berlebihan jika lebih dari 80mL (5 pembalut dalam sehari). Perubahan volume darah yang dialami tiap wanita berbeda satu dengan yang lainnya. Jumlah volume yang lebih sedikit dari biasanya dan lama menstruasi yang kurang dari 3 hari bisa disebabkan oleh:

    • masih dalam rentang variasi normal
    • kekurangan hormon estrogen-progesteron
    • stres emosional
    • berat badan yang rendah
    • Asherman syndrome
    • hipoplasia rahim (rahim kecil bawaan lahir)
    • dsb.
    Sebaiknya konsultasikan keluhan Anda dengan dokter agar dokter dapat menelusuri riwayatnya dan melakukan pemeriksaan fisik yang diperlukan. Pemeriksaan penunjang seperti USG mungkin akan dianjurkan dokter. Diagnosis yang tepat dan terapi yang sesuai akan dokter berikan. Berikut tips yang dapat Anda lakukan:
    • atasi stres dengan baik
    • jaga berat badan tetap ideal
    • makan makanan bergizi seimbang dan minum air putih dalam jumlah cukup
    • olahraga ringan secara teratur
    • istirahat dan tidur yang cukup dan berkualitas
    Berikut laman yang dapat Anda baca: Menstruasi Mewaspadai menstruasi yang tidak normal Demikian penjelasan saya, semoga bermanfaat. Terima kasih dan salam, dr. Rony Wijaya