Tanya Dokter

  • Menentukan masa subur

  • Pagii dok...saya herma usia 20 thn...sya sudah menikah 17 bulan.,awal nikah 2 bulan sya ngandung dan keguguran .smpe skrng blm di karunia lagi. Mw tanya dok...bulan oktober kmaren saya haid tgl 4.buln sepetember tanggl 6.dan bulan skrng sya haid tgl 4...masa subur nya kapan ya dok.soal ny kepengen cepet punya momongan.trimakasih

    Dear Chee, Menstruasi secara normal berlangsung selama 2-7 hari setiap 21-35 hari sekali. Siklus menstruasi yang Anda alami masih dalam kisaran normal yaitu kira-kira 30 hari sekali. Masa subur berada pada 12-16 hari sebelum menstruasi berikutnya. Menstruasi berikutnya diperkirakan terjadi mulai tanggal 3 November. 3 November dikurangi 16 hari sampai 12 hari = 18 sampai 22 Oktober adalah perkiraan masa subur Anda. Agar terjadi kehamilan, ada faktor lain yang harus diperhatikan, seperti:

    • frekuensi hubungan seks yang lebih sering 3-4 kali seminggu
    • konsultasikan dengan dokter apakah ada penyakit tertentu yang bisa menghalangi terjadinya kehamilan
    • hindari merokok, konsumsi minuman keras, dan kafein
    • makan makanan sehat secara teratur
    • olahraga teratur dapat meningkatkan kesuburan tapi hindari olahraga berlebihan yang dapat menyebabkan hal sebaliknya
    Berikut laman yang dapat Anda baca: Tips jitu cara cepat hamil Demikian penjelasan saya, semoga bermanfaat. Terima kasih dan salam, dr. Rony Wijaya