Tanya Dokter

  • Penyebab sulit berkemih di malam hari

  •  irunaonline
    Anggota
    selamat pagi dok, saya setiap malam sekitar jam 2/3 bangun untuk kepengen BAK ,tetapi Kelaminku tegang dan susah untuk di keluari ,sebelum tidur saya meminum stengah liter air putih ,apakah pengaruh dok saya minum air putih sebelum tidur dan susahnya BAK pada malam hari?

    Halo,

    Kondisi dimana ingin BAK namun sulit haruslah diperiksakan sebelum terjadinya komplikasi pada bagian lainnya. Hal ini dapat terjadi pada pria maupun wanita dan dapat disebabkan karena beberapa hal, seperti:

    Lakukan pemeriksaan jika kondisi yang Anda alami terus terjadi, mengganggu aktivitas dan jam tidur Anda, merasa nyeri, urine berbau menyengat, terasa sakit pada bagian perut. Dalam pemeriksaan dokter akan melakukan pemeriksaan fisik, wawancara medis, melihat rekam medis, dan bila diperlukan akan dilakukan pemeriksaan medis penunjang, seperti tes urine, tes darah, USG.

    Berikut terdapat beberapa tips yang bisa Anda lakukan, seperti:

    • Jangan menahan keingian untuk BAK
    • Tetap minum air secukupnya dan hindari minuman berkafein(teh/kopi), beralkohol
    • Konsumsi makanan sehat dan bergizi
    • Gunakan pakaian/celana yang nyaman dan tidak ketat
    • Ganti celana/pakaian jika lembab/basah
    • Menjaga kebersihan dan kesehatan organ intim
    • Pastikan untuk mendapat istirahat yang cukup
    • Perbanyak makan buah dan sayuran
    • Serta rutin olahraga dan kelola stres berlebih

    Semoga membantu,

    dr.Theresia