Tanya Dokter

  • penyebab pandangan yang berkabut

  •  naristo
    Anggota

    halo dok

    saya pria berusia 24 tahun berkacamata silinder minus 3

    akhir2 ini mata saya sering berkabut  saat saya sedang melihat laptop / hp.apa masalahnya dok ? saya juga seing main hp saat gelap

    terima kasih

    Hai naristo,

    Terimakasih telah bertanya ke Alodokter.

     

    Sebelumnya, perlu diperjelas, sudah berapa lama pandangan berkabut tersebut Anda alami? Mata sebelah mana yang berkabut? Apakah disertai mata nyeri, merah, berair, belekan, atau keluhan lainnya? Apakah pandangan berkabut tersebut muncul secara perlahan, atau tiba-tiba?

    Berdasarkan mekanisme terjadinya, pandangan yang berkabut (blurred vision) bisa disebabkan oleh:

    • Kekeruhan struktur mata, misalnya kornea, lensa, badan vitreous, misalnya karena:
      - Katarak
      - Kekeruhan kornea pasca cidera atau pasca infeksi
    • Gangguan retina, misalnya karena:
      - Degenerasi makula terkait usia
      - Retinitis infeksiosa, misalnya karena Cytomegalovirus, Toxoplasma
      - Retinitis pigmentosa
      - Epiretinal membrane
      - Oklusi (sumbatan) vena retina
    • Gangguan nervus optikum dan cabangnya, misalnya karena:
      - Optik neuritis
    • Gangguan refraksi (pembiasan), misalnya karena:
      - Miopia (mata minus)
      - Astigmatisma (silindris)
      - Hipermetropia (mata plus)

     

    Untuk memastikannya, sebaiknya Anda periksakan langsung keluhan Anda ke dokter spesialis mata ya.. Kemungkinan, dokter akan melakukan pemeriksaan fisik menggunakan slit lamp, melakukan tes tajam penglihatan (visus), atau ditambah dengan pemeriksaan oftalmoskopi. Setelah diketahui penyebab pastinya, barulah penanganan yang tepat dapat ditentukan.

    Sementara itu, sebaiknya:

    • Gunakan kacamata yang sesuai dengan visus Anda
    • Batasi terlalu lama menatap gadget
    • Hindari membaca atau menatap gadget terlalu dekat, terlebih pada cahaya redup
    • Saat mata terasa lelah, istirahatlah sejenak, pejamkan mata beberapa saat, kemudian lihatlah benda berwarna hijau selama 30 detik, baru kemudian lanjutkan kembali beraktifitas
    • Konsumsi makanan bergizi seimbang dan kaya vitamin A

    Semoga membantu ya..

     

    dr. Nadia Nurotul Fuadah