Tanya Dokter

  • Mata merah dan cara mengatasinya

  •  Louisve
    Anggota
    Pagi dok, says mau bertanya. Beberapa hari yang lalu, bagian putih mata saya keluar seperti urat yg berwarna merah. Dan ujungnya keluar benjolan yang terasa mengganjal saat saya menggerakkan mata saya untuk melihat ke arah kiri. Tp hanya berlangsung sebentar Dan setelah sekitar 1 jam benjolan itu menghilang. Sudah 2x saya mengalami hal serupa di area yg berbeda. Apa itu ya dok? Trimakasih

    Halo,

    Berdasarkan keluhan yang Anda sampaikan, dianjurkan untuk melakukan konsultasi langsung ke dokter mata. Dokter akan melakukan pemeriksaan fisik langsung, wawancara medis terpadu, pemeriksaan riwayat kesehatan dan tes medis penunjang jika diperlukan. Hal ini untuk mengentahui diagnosis pasti dan cara penanganan yang tepat untuk dilakukan.

    Beberapa jenis sakit mata yang harus diwaspadai:

    • Konjungtivitis (mata merah), peradangan pada selaput bening yang melapisi bagian depan mata
    • Keratitis herpes simplex
    • Herpes zozter oftalmikus

    Cara yang baik untuk mencegah sakit mata adalah menjaga kesehatan mata dengan:

    • Konsumsi makanan bernutrisi, seperti Sayuran berdaun hijau, salmon, tuna, telur, kacang-kacangan
    • Sering mengedipkan mata jika mata terasa kering
    • Jika Anda bekerja di depan komputer sepanjang hari, tiap 20 menit alihkan pandangan mata sejauh 6 meter selama 20 detik untuk mengurangi ketegangan pada mata. Atau bisa juga mengistirahatkan mata selama 15 menit tiap 2 jam sekali
    • Hindari merokok
    • Memakai kacamata atau topi jika berpergian keluar rumah
    • Olahraga rutin
    • Batasi penggunaan makeup di sekitar mata

    Semoga membantu,

    dr. Theresia